Дыши легко Живи легко (Юлия Лайт)

141

Доступно к заказу

Сравнить

Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее
количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.
Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать», которые оказывают сильное влияние на организм. Расскажу о причинах гипоксии (недостатка кислорода в клетках нашего организма). Поделюсь упражнениями, методами и практиками, которые при регулярном выполнении дают отличные результаты, оказывая положительное влияние на дыхание, а значит, и на сам организм.
В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с привычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное и тревожное состояние, страдаете от постоянного мышечного напряжения, дискомфорта в области ЖКТ, нехватки дыхания, у вас низкая работоспособность, заторможенность, плохая память, то эта книга для вас.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Дыши легко Живи легко (Юлия Лайт)”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отзывы

Отзывов пока нет.

Главное меню

Дыши легко Живи легко (Юлия Лайт)